Blog para pacientes
ÚLTIMOS ARTICULOS
Blog dedicado a temas relacionados con psicología
El verdadero autocuidado: más allá de los masajes y las mascarillas
El autocuidado es una práctica que va mucho más allá de lo que comúnmente se nos presenta en redes sociales o en
Regulación emocional: teniendo en cuenta las dificultades
La regulación emocional puede verse afectada por diversos factores. Comprender las dificultades inherentes es el primer paso hacia una salud psicológica que
San Valentín: Un tiempo para el auto cuidado y la expresión de amor más allá de la pareja
San Valentín: una fecha de bullicio romántico. Es crucial recordar que si bien es un día donde el amor se celebra a
Sobre comunicación efectiva: comunicarse no es arrastrarse.
«Yo paso de arrastrarme y hablarle primero». ¿Te suena esta frase? Seguramente la hayas podido usar tras una conversación tensa, una disputa
¿Qué hacen las emociones por nosotros?
A modo resumen: lo que hacen las emociones por nosotros es ayudarnos a sobrevivir mediante el análisis de las circunstancias del ambiente,
En Navidad no estás obligado a…
No, la Navidad no es una época que le guste a todo el mundo. Existen ciertos compromisos familiares que, dependiendo de la