Psicóloga en marbella

Leticia Aguilar

Psicóloga en Marbella presencial y Online

Tu psicóloga en Marbella

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Leticia Aguilar

Cursé mis estudios en Psicología en la Universidad de Málaga, licenciándome en 2014. Durante ese tiempo, colaboré en asociaciones como la Asociación Española Contra el Cáncer y en la Asociación Concordia en Marbella de forma totalmente voluntaria. En 2017 consigo terminar mis estudios de máster en Psicología General Sanitaria en la Universidad de Málaga. Desde entonces, el interés por poder realizar el mejor acompañamiento posible me moviliza a ampliar formación basada en la evidencia y realizo el experto y máster en Terapias Contextuales/Terapias de Tercera Generación en la Universidad de Almería, además de solicitar supervisión para mantener el rigor de las intervenciones realizadas desde la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y la Psicoterapia Analítico Funcional (FAP). 

Actualmente, ejerzo como psicóloga en Marbella y online desde el año 2020. Desde la posición de terapeuta, observé la importancia del mundo de las emociones y cómo la desregulación emocional merma a veces nuestra visión de las relaciones, el mundo y, por tanto,  interfiriendo en nuestra calidad de vida. Esto hizo que me adentrase en una formación intensiva en la Terapia Dialéctico – Conductual (DBT) desde la Asociación Española de DBT y DBT Iberoamérica.

Psicología en Marbella y online

Psicóloga en Marbella especialista en terapias contextuales y en gestión y regulación emocional

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Terapia individual adultos en Marbella y online.

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Terapia individual adolescentes en Marbella y online (a partir de 16 años)

Alberto Sánchez
Alberto Sánchez
2023-10-30
Hace 3 meses que voy a terapia con Leticia y adoro mis sesiones con ella, las espero con entusiasmo. Cuando terminas y sales el mundo te pesa un poquito menos, y no puedo evitar ir por la calle con la sonrisa puesta. Recomendable 100%
Andres Andrades
Andres Andrades
2023-09-27
Una profesional como la copa de un pino, recomendable 100%.
Lorena Bautista
Lorena Bautista
2023-06-27
Llevo poquito tiempo con Leticia, pero estoy muy encantada y motivada con la terapia, consigue que me abra fácilmente, he pasado por varios psicólogos y es la primera vez que realmente me siento cómoda. Tengo mucha admiración hacia ella y la recomiendo mucho :)
Antonio Gómez Flores
Antonio Gómez Flores
2023-06-27
Leticia me parece una gran psicóloga. El enfoque que le da a las sesiones y su forma de actuar realmente ayuda mucho a resolver los problemas. Muy práctica y profesional en todos los sentidos, desde sus instalaciones hasta su implicación en todo el proceso. La recomiendo siempre.
Nora Sialuk
Nora Sialuk
2023-05-21
Solo llevo dos sesiones pero la complicidad y la empatía de Leticia son dignas de admiración, esperemos que todo siga yendo tan bien. Después de dejar la terapia hace años y pasar de psiquiatras a psicólogos de la seguridad social para solo mandarme medicamentos... Leticia ha sido un soplo de aire fresco. Va a ser duro (todas las terapias lo son), pero estoy dispuesta a intentarlo. Mil gracias. 🖤✨️
Nuria Loga
Nuria Loga
2023-04-22
Leticia fue un encanto durante todo el proceso de terapia y cuando ella vio que podía arreglarmelas por mí misma, me invitó a seguir volando yo sola. Gracias por todo lo que me enseñaste; sigo poniéndolo en práctica cada semana. No dudaré en volver a su consulta si veo que yo sola no puedo solucionar algo
Ramon Rachouk
Ramon Rachouk
2023-04-21
El trato es muy bueno y se nota que es una profesional de verdad, te escucha y sabe dar el consejo adecuado en el momento oportuno, se la recomendé a amigos míos y todos muy contentos con ella, muy recomendable
María Pérez
María Pérez
2023-02-21
Gracias Leticia por tu cercanía y tu profesionalidad. Me he sentido muy cómoda, ha sido fácil poder hablar y abrirme. Te deseo todo lo mejor. Estamos en contacto

Terapia presencial/ online

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60

Preguntas Frecuentes:

Ir al psicólogo supone encontrar un espacio donde poder cuidarte al nivel más íntimo y vulnerable en el ser humano. Encontrarás un espacio donde permite la expresión de aquello que la vida real puede decirnos que no es válido o justo.

Es, sobre todo, un encuentro humano donde la persona protagonista serás tú. Protagonista porque, te dedicarás atención a la vez que comprenderás poco a poco en el transcurso de la terapia lo que te sucede. Un espacio sin juicios y de desarrollo personal.

La primera sesión suele ser un espacio donde será importante que ambos/as nos conozcamos, sepamos qué te trae a consulta y evaluar, en conjunto, las dificultades derivadas que aparecen en la vida diaria.

Es aquí donde nos pondremos de acuerdo para sesiones venideras, su frecuencia, duración, política de cancelaciones, etc. Algo importante a saber es que es un proceso individualizado. La terapia se acopla a cada persona como si un traje a medida se tratara, por lo que es muy difícil conceptualizar cómo serán las sesiones posteriores.

El número de sesiones necesarias no suele ser exacto, ya que depende de la dificultad que estemos trabajando, los motivos por los que iniciamos la consulta y de otras variables que se muestren relevantes en el transcurso de nuestro trabajo. Mi objetivo será que hagamos solo las que sean necesarias para que sepas aplicar tus fortalezas y recursos en la vida diaria.

El número de sesiones, por tanto, no dependerá de mi criterio, sino también del tuyo.

Lo recomendable es que al principio nos encontremos una vez en semana para después espaciar la frecuencia a cada 15 días, a una vez al mes, etc. Es importante que al principio los encuentros sean más frecuentes para ganar mayor intensidad en nuestro trabajo.

No obstante, esto también dependerá de tu caso y de tus circunstancias. La frecuencia de nuestros encuentros en terapia solemos fijarla una vez nos conozcamos y sepamos desde donde podemos empezar.

Es muy frecuente pensar que podemos hacer frente a nuestras dificultades en solitario y no hay ningún problema con esto. Las dificultades aparecen  a lo largo de nuestras vidas y, prácticamente, tenemos que asumir ciertas responsabilidades.

Hay casos en los que algunas dificultades “se nos hace bola”, poniendo a prueba nuestros límites. Asumir los problemas en solitario no debe de confundirse con la típica frase de “hay que ser fuerte”.  También se es fuerte reconociendo que, en algunos momentos, necesitamos ayuda y no por ello una persona es más débil. Todo lo contrario.

El profesional en psicología no receta fármacos ni remedios naturales como pueden ser los preparados de un herbolario. Es más, esto iría éticamente  (por no decir legalmente) en contra de su responsabilidad profesional.

Otra cosa distinta es bien que necesites medicación (en este caso, trabajaríamos codo a codo con otro especialista) o que ya estés en tratamiento. De ser esto último, conviene saber qué tipo de medicación usas para una correcta valoración de nuestro trabajo.

No existen fórmulas mágicas. La terapia es un proceso de interacción entre ambos/as donde potencia la capacidad de autodescubrimiento y por qué no, donde encontrar alternativas de actuación que antes no estábamos empleando o dejar de hacer lo que ya sabemos que no funciona. Iniciar un proceso de terapia implica estar dispuesto, trabajar y abrirse a la experiencia que surja. Yo estaré dándote las herramientas necesarias y apoyándote en todo el proceso para que vivas una vida que para ti merezca la pena, ¿estás dispuesto/a?

La terapia online guarda la misma efectividad en el tratamiento al igual que la terapia presencial, además de contar con las ventajas de poder establecer un tratamiento desde la comodidad del hogar. La terapia se amolda y se adapta al formato online supliendo las limitaciones que pudiera tener en cuanto a la barrera del distanciamiento físico. A su vez,  suplanta las limitaciones de la terapia presencial en cuanto a desplazamiento y movilidad, uniendo a cliente y terapeuta a pesar de la distancia física.

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