5 Aprendizajes que adquieres en terapia

5 aprendizajes terapia

¿Quién dice que realizar un proceso de terapia es fácil? Son muchas veces las vueltas que le damos. No solo el hecho en sí de acudir o no a terapia, sino también si estamos acudiendo o no a un profesional adecuado. En este artículo te resumiré los 5 aprendizajes que puedes adquirir en un proceso […]

¿Qué es aceptar?

¿Qué es aceptar?

Raramente nos hablan sobre aceptar. En los libros de autoayuda, normalmente nos hablan sobre el pensamiento positivo y sobre los cambios que deben de hacerse para vivir una vida mejor. Una especie de recetario que a veces no contempla las dificultades que cada uno de nosotros vivimos. El gran dilema sobre aceptar Las librerías los […]

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