Cinco mitos sobre las emociones

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Las emociones son respuestas biológicas que a veces etiquetamos como buenas o malas, dando lugar a los típicos mitos sobre las emociones

115 Maneras de acumular experiencias positivas

¿Por qué es tan importante acumular experiencias positivas? El aumento de experiencias positivas se basa en poner el foco en actividades de la vida diaria que sean placenteras. Es de especial relevancia tener ciertos eventos placenteros que promuevan experiencias agradables a corto plazo para así “construir una vida que merezca la pena” y hacer los […]