Blog para pacientes
ÚLTIMOS ARTICULOS
Blog dedicado a temas relacionados con psicología

La terapia dialéctico conductual (DBT) en la regulación emocional de la ira
La ira es una emoción que todos experimentamos y que bajo su impulso de acción nos ayuda a defendernos y a tener

Ruptura de pareja: La esperanza es lo último que se pierde
Superar una ruptura de pareja es uno de los mayores retos emocionales. Durante este proceso, la esperanza suele aparecer como una forma

Vivir con menos presión: normalizando emociones comunes
En la vida, hay situaciones y emociones que solemos rechazar o evitar porque nos resultan incómodas, bien por nuestra propia experiencia o

Prevención del suicidio: salvando vidas con el modelo PEDRA
El pasado 10 de septiembre se centró en la visibilidad de la conducta suicida y en su prevención. Así, la prevención del

Las relaciones pueden ser como la intensidad del café…
En el mundo de las relaciones, todos tenemos formas diferentes de vincularnos y conectar emocionalmente con los demás. A veces, nuestras expectativas,

Una vida indolora como objetivo: ¿Por qué no funciona?
En nuestra sociedad moderna, la idea de vivir una vida sin dolor puede parecer un objetivo deseable, incluso esencial para la felicidad.